Coaching familial

Les repas santé en famille

Ça y est, c’est la rentrée scolaire! Les vacances sont terminées et chacun reprend sa routine. Les lunchs et les repas en famille à planifier et exécuter en revenant du travail refont leur apparition. Les repas se suivant et s’accumulant, est-ce que cette tâche vous paraît lourde? Il est peut-être temps de revoir votre façon de faire afin d’y parvenir ...

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Comment éviter l’escalade.

Comme vous le savez déjà, l’éducation positive prend de plus en plus d’ampleur et les techniques éducatives non punitives sont de plus en plus utilisées. L’avantage premier d’utiliser des techniques non punitives est qu’elles valorisent l’enfant et n’affectent pas son estime de soi. Les techniques éducatives non punitives en coaching familial Dans le dernier article, je vous ai présenté quelques ...

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Éducation positive : les communications

  Dans une démarche d’éducation positive, les communications représentent près de 90 % des solutions. Malheureusement, il n’y a pas de recettes parfaites applicables à tous. Le choix d’une intervention dépend de plusieurs facteurs notamment la personnalité de l’enfant et le contexte de la situation. Depuis quelques années déjà, l’éducation positive prend de plus en plus d’ampleur et les techniques éducatives non ...

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Des enfants en santé

Quand vous pensez été, vous pensez à quoi ? Est-ce que les mots: vacances, joie, liberté vous viennent à l’esprit ? Sentez-vous l’enfant en vous se réveiller ? Vous savez ? Celui qui vient tout juste de terminer l’année scolaire, qui peut enfin profiter du soleil, des espaces verts, des piscines et des lacs ! L’été, c’est le bonheur ! Pour moi, la saison est profondément liée ...

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Éduquer sans se fatiguer!

Est un rêve… possible   L’éducation familiale change et évolue au fil des années et des recherches psychologiques. Il n’y a pas si longtemps, la fessée était un geste couramment utilisé par les parents pour éduquer leurs enfants ! Heureusement, les temps ont changé. De nos jours, on s’oriente de plus en plus vers une éducation positive et des techniques éducatives ...

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Mon ado me ment : quoi faire?

Qu’on le veuille ou non, le mensonge fait partie de nos vies. Selon une étude de 2002 menée par l’Université du Massachusetts: « 60 % des adultes ne peuvent pas avoir une conversation de dix minutes sans mentir au moins une fois !» Quotidiennement, nous sommes exposés à plusieurs  « mensonges blancs ». Le plus fréquent de tous est la réponse systématique : « Ça va bien » quand ...

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Trois étapes pour des changements alimentaires réussis!

Plusieurs d’entre vous sont sensibilisés à l’importance de prendre en main votre santé. Que ce soit pour assurer vos vieux jours, une retraite paisible ou simplement pour vivre les prochaines années au sommet de vos possibilités grâce à une énergie toujours renouvelable et une santé optimale. Plusieurs d’entre vous le savent toutefois, nombreux sont ceux qui ne passent pas à ...

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Êtes-vous un parent « control freak » ?

Autorité parentale, éducation parentale : quand on a l’impression que l’autre ne sait pas quoi faire, ça peut devenir très frustrant.   L’autorité parentale avec un grand «A» en matière d’éducation s’apprend souvent par expérience ou par la force des choses en devenant parent. Devant le fait accompli, l’être humain réussit, la plupart du temps, à bien à s’adapter et développer des outils, ...

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Coopérer quand on est à l’opposé!

Favoriser la coopération   Dans mon précèdent texte, j’ai abordé le fait que l’équipe parentale doit reposer sur la complémentarité et similarité plutôt que l’égalité et la parité. La nature humaine ne change pas facilement puisque le naturel finit toujours par reprendre le dessus alors, comment faire pour coopérer lorsque l’on ne pense pas pareil ? L’approche de la mise en ...

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La pédagogie positive

  Sylvie est arrivée de la France aux États-Unis d’abord et la vie a fait en sorte que c’était plutôt vers le Québec qu’elle allait vivre. C’est tout simplement parce que son mari a trouvé son 1er emploi au Québec que le couple a immigré ici. Cela fait 10 ans qu’elle est au Québec. Initialement, cette mère en affaires est ...

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Magazine Vie Familiale

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