Coaching de vie

Comment gérer la consommation de sucre en famille

  On le sait, les enfants et le sucre, c’est une grande histoire d’amour. Les récompenses sucrées font sourire, même à l’école. Pourtant, et on en est bien conscients, le sucre n’est pas l’ami de notre système. Sa consommation crée de l’inflammation, joue avec la masse adipeuse et finit par causer bien des soucis de santé. S’en libérer n’est pas ...

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Détox du printemps

Le printemps est la saison du renouveau. On a passé quelques mois en dormance et, aux premiers rayons chauds du soleil, on se réveille, nos cellules s’activent, l’énergie revient. Mais le printemps n’amène pas l’énergie festive de l’été. Il a son énergie propre, sa vibration particulière, celle de nous faire croire que tout est possible, que même ce qui avait ...

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10 pensées qui font obstacle en immobilier

    L’investissement immobilier est, pour plusieurs personnes, une terre inconnue vers laquelle on n’ose pas s’aventurer. En affaires, il faut savoir sortir de sa zone de confort et démystifier ses peurs pour réaliser que le jeu en vaut parfois la chandelle. Voici les 10 peurs que l’investisseur immobilier doit apprendre à surmonter. 1. La peur de s’engager S’engager peut ...

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Trois étapes pour des changements alimentaires réussis!

Plusieurs d’entre vous sont sensibilisés à l’importance de prendre en main votre santé. Que ce soit pour assurer vos vieux jours, une retraite paisible ou simplement pour vivre les prochaines années au sommet de vos possibilités grâce à une énergie toujours renouvelable et une santé optimale. Plusieurs d’entre vous le savent toutefois, nombreux sont ceux qui ne passent pas à ...

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L’objectif ; le moteur de vos réalisations

De bohème à proactivité Plusieurs personnes décident de vivre au gré du vent sans destination précise. Cette facilité à ce genre d’attitude bohème et zen peut faire l’envie de beaucoup. Un jour à la fois, là où le vent les emporte. À vrai dire, ces personnes représentent un tout petit pourcentage de la population. Pour les autres, il y a ...

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PAS DE MALAISE POUR 2016!

«Après de nombreuses réunions familiales, les repas trop copieux et surtout un excès de substances alcoolisées, vous sentez-vous à l’envers?  En ce début d’année « 2016 », prenons le temps de se remettre sur pied.»  Par Nathalie Dupuis, Thérapeute en Médecine Énergétique & Consultante en naturopathie. Je vous propose quelques petits trucs pour vous remettre en forme, et retrouver votre bien-être pour commencer ...

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Harcèlement psychologique ou intimidation… quelle est la différence?

« Nous parlons de harcèlement psychologique en milieu de travail et d’intimidation dans l’environnement scolaire, mais à bien y penser… c’est pareil.  Les comportements harcelants, agressants ou même mesquins n’ont pas de difficulté à s’immiscer dans toutes les couches de notre société.  En d’autres mots, si un agresseur s’impose dans son environnement social, il le fera dans son milieu de travail. » Par Thérèse Thémélis, Consultante en Gestion ...

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La communication, une aptitude à développer!

Se comprendre et comprendre l’autre ont toujours été pour certains un défi de taille. La science et les technologies ont créé des outils conçus pour faciliter la communication entre nous, au travail comme à la maison. À l’ère des textos et des courriels, il semble qu’on se comprenne de moins en moins tant la complexité des échanges et des perceptions s’est amplifiée. Plusieurs ...

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Comment faciliter le changement?

Les choix que nous faisons au cours de notre vie reposent sur des critères bien précis que nous avons considérés en temps voulu pour orienter notre décision. Ainsi, un choix fait il y a quelques années en matière d’environnement, de projets, de relations interpersonnelles, de carrière ou tout simplement de goûts peut différer et ne plus nous convenir aujourd’hui. C’est ...

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Sa première peine d’amour!

Sa première peine d'amour

Les personnes âgées parlent de sagesse ou de force de caractère. En fait, ce sont les différentes expériences que nous vivons, qui nous permettent de développer des outils supplémentaires, qui nous aideront à mieux gérer des événements ou des situations similaires futurs. Les enfants naissant inexpérimentés, il revient donc aux parents de les préparer et de les outiller en leur ...

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Magazine Vie Familiale

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